O verão é a época em que, comumente, as pessoas buscam praticar atividade física.
18/03/2010
O verão é a época em que, comumente, as pessoas buscam praticar atividade física. Seja por motivos estéticos ou mesmo para experimentar o bem-estar que os exercícios proporcionam, na estação mais quente do ano, eleva-se muito o número de pessoas que se exercitam.
Para tanto, a visita periódica ao médico e a realização de exames de rotina é requisito indispensável à prática desportiva segura. Isso porque há doenças silenciosas, que podem causar, se não diagnosticadas precocemente, inúmeros prejuízos à saúde do indivíduo. São elas: a diabete, a hipertensão e a aterosclerose, sobre as quais a equipe de Viver Melhor conversou com o cardiologista Vítor Celso Domingues, da Pró-Vida.
De acordo com Dr. Vítor, muitas pessoas vivem normalmente sem saber que são portadoras destes três males durante cinco, dez anos e às vezes mais. A diabete pode levar de oito a dez anos para ser descoberta, em uma fase já muito avançada, o que pode acarretar, para o indivíduo, perda da visão, amputação de membros, dentre outros problemas.
Hipertensão - Dor de cabeça frequente e intensa pode ser indício de
pressão alta. A longo prazo, a pressão alta pode acarretar hipertrofia do coração,
afeta a visão e mata da mesma forma que a diabete. “Quando hipertensão e diabete estão associadas, essa situação requer ainda mais cuidados”, destaca Dr. Vítor.
Aterosclerose
A aterosclerose é o depósito lento e gradativo de uma camada de gordura no interior das artérias, podendo levar a uma doença coronária, enfartes, dentre outros problemas. Tem, como causas mais comuns, diabete, hipertensão, taxa elevada de triglicerídeos, fumo, estresse, obesidade e sedentarismo. “É uma doença que pode levar de dez a 15 anos para ser percebida. Daí a importância da realização de exames anuais”, alerta o cardiologista. Essas três doenças têm na hereditariedade um fator determinante, devendo o indivíduo prestar atenção a esse aspecto, ainda que leve uma vida saudável.
Prevenir é o
melhor remédio
Fonte: Revista Viver Melhor
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