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Genésio A. Mendes

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Confira algumas dicas de saúde e informações práticas que a clínica Pró-vida preparou para você.

Massagem!

07/12/2010

Massagem é um ato instintivo do ser humano!

O sentido do tato é uma forma de comunicação intensa, e tocar deve ser  uma relação natural entre as pessoas.   O ato de tocar-se é instintivo do ser humano. Quando nos machucamos, instintivamente massageamos o local buscando aliviar a dor.

Existem vários tipos de massagens, com as mais variadas finalidades, mas a maioria das massagens tem como finalidade promover a saúde.

As massagens entre outros benefícios:

 Liberam  as toxinas que são a causa principal de todas as doenças, promovendo a saúde ao balancear todo o organismo;
 Fortalecem o sistema imunológico;
 Retardam o processo de envelhecimento;
 Estimulam o Sistema Circulatório;
 Ajudam na cura dos distúrbios do sistema nervoso;
 Diminuem a tensão emocional;
 Proporcionam relaxamento, eliminando estados de ansiedade;
 Reduzem a tensão física e desconforto associados;
 Diminuem a tensão localizada;
 Melhoram o sono;
 Proporcionam bem estar generalizado.

Dicas e contra-indicações:

 Evite fazer uma refeição substancial e ingerir bebidas alcoólicas até 2 (duas) horas antes da massagem;
 Se estiver grávida consulte o seu médico.

E no mais, tente relaxar no seu dia a dia! Altos níveis de stress, não fazem bem à sua saúde!



Aproveitamos para lembrar da promoção de massageadores na Ortomed! Visite a Loja e confira!

Cuide-se!
A sua saúde, é primordial!


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