No Brasil, cerca de 30% da população adulta é fumante. Embora haja predomínio do sexo masculino, as mulheres nas últimas décadas estão se aproximando dos homens nesta prática.
28/10/2010
Dicas para uma boa cirurgia!
1. Antes da cirurgia, procure tirar todas as dúvidas com seu médico. Anote em um papel todo questionamento que surgir!
2. Não fume. Se possível, pare de fumar um mês antes da cirurgia e de preferência nunca mais volte ao vício!
3. Perca peso antes da cirurgia. Quem opta pela lipoaspiração acreditando ser uma alternativa ao regime alimentar se engana completamente. O ideal é seguir orientações para perder peso e entrar em forma com exercícios específicos alguns meses antes de marcar a cirurgia plástica;
4. Revele ao médico todos os medicamentos e suplementos que usa, incluindo as vitaminas.
5. Pense no seu conforto. Dormir de barriga para cima é a melhor posição para a maior parte das cirurgias. Mas há alguns tipos de travesseiro e de apoio que podem ser recomendados pelo médico para maior conforto;
6. Certifique-se de que o medicamento utilizado para controlar as dores é ideal para você. Caso sua sensibilidade seja maior e você saiba de antemão que o remédio prescrito não traz o alívio necessário, peça a seu médico para receitar outro medicamento;
7. Alimente-se com moderação no dia anterior à cirurgia e nos dias de pós-operatório. Prefira pratos leves, de fácil digestão;
8. No pós-operatório, procure se cercar apenas de quem proporciona tranqüilidade e o repouso necessário. Dê um jeito de adiar aquelas visitas que exigem demais de você.
9. Planeje sua cirurgia com bastante antecedência.
10. Planeje o que vai usar ou vestir após a cirurgia.
11. Tenha sempre em mãos o número de telefone do seu médico. Em casos de dúvida, não pense duas vezes em ligar para ele;
12. Busque orientações sobre o uso de protetor solar e mantenha suas mãos bem longe dos pontos e curativos;
13. Não dê ouvidos às histórias de horror contadas pelos amigos.
Marcos Grillo, PhD em Cirurgia Plástica, de Curitiba
Fonte: SE Cirurgia Plástica
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